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Muster-Hochschule
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BK 023: Die Kraft der eigenen positiven Gedanken nutzen; Methoden des Mentalen Selbstcoachings - Einzelansicht

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Grunddaten
Veranstaltungsart Kurs Langtext
Veranstaltungsnummer 101447 Kurztext
Semester SoSe 2017 SWS
Erwartete Teilnehmer/-innen Max. Teilnehmer/-innen
Turnus Veranstaltungsanmeldung Keine Veranstaltungsbelegung im LSF
Credits
Termine Gruppe: iCalendar Export für Outlook
  Tag Zeit Turnus Dauer Raum Raum-
plan
Lehrperson Status Bemerkung fällt aus am Max. Teilnehmer/-innen
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Do. 17:00 bis 20:15 Einzel am 27.04.2017 Gebäude B3 1 - SEMINARRAUM 2.18        
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Do. 17:00 bis 20:15 Einzel am 04.05.2017 Gebäude B3 1 - SEMINARRAUM 2.18        
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Do. 17:00 bis 20:15 Einzel am 11.05.2017 Gebäude B3 1 - SEMINARRAUM 2.18        
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Do. 17:00 bis 20:15 Einzel am 18.05.2017 Gebäude B3 1 - SEMINARRAUM 2.18        
Gruppe :
 
 
Zuordnung zu Einrichtungen
Zentrum für lebenslanges Lernen (ZelL)
Inhalt
Lerninhalte

Ziele / Inhalte / Arbeitsweisen:
Wir beschäftigen uns in diesem Seminar mit Modellen der Konfliktlösung, In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre inneren Kräfte wecken,  Ihren eigenen, effektiven Motivationsstil finden, störende, unangenehme  Gedanken und Verhaltensweisen aufgeben lernen und zielführende Gedanken und Verhaltensweisen entwickeln.
Themen sind
•    Die innere Kraft wecken
•    Tatkräftig den Alltag bewältigen
•    Immer wieder auftanken
•    Fernziele erreichen
•    Beziehungen lebendig gestalten
Sie lernen Strategien und Methoden kennen, die ihre mentalen Kräfte stärken.
Hierzu führen wir Übungen aus dem Kognitiven Verhaltenstraining, dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), der Selbsthypnose und dem wingwave-Coaching für das „Einweben“ von Ressourcen und positiven Zuständen durch. Die Übungen stärken ihr Selbstbewusstsein, lassen Sie Stress und Ärger klein denken, festigen Ihr Grundkraftniveau. Sie entdecken Kraftquellen und pflegen sie in Ihren Alltag ein.

 

Bitte denken Sie daran, sich für die Brückenkurse gesondert anzumelden, über unsere Homepage.

Die Einschreibung ist keine Anmeldung!!!


Strukturbaum
Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden. Veranstaltung ist aus dem Semester SoSe 2017 , Aktuelles Semester: SoSe 2024