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Wohlbefinden, Eudämonie, Glück, Charakterstärken…Was große Philosophen schon längst beschäftigte und später erste wissenschaftliche Aufmerksamkeit in der Humanistischen Psychologie erlangte, hat sich in den letzten zwanzig Jahren unter der Bezeichnung „Positive Psychologie“ zu einem eigenen wissenschaftlichen Zweig der Psychologie entwickelt.
Innerhalb des Kurses werden die zentralen Theorien und Modelle der Positiven Psychologie vorgestellt, die allesamt um die Fragen kreisen: Was macht das Leben lebenswert und was verhilft Menschen zur Entfaltung ihrer Stärken? Es sei bereits vorweg genommen, dass die Abwesenheit von Krankheit noch lange nicht mit subjektivem und psychologischem Wohlbefinden einhergehen muss.
Ergänzend zu den theoretischen Hintergründen, werden noch einzelne Interventionsmaßnahmen vorgestellt und kleine Übungen durchgeführt. |
