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„Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit Stress zurechtkommen als andere? Warum brechen manche Menschen unter einem Schicksalsschlag zusammen, während andere sich relativ schnell davon erholen? Wieso gedeihen Kinder trotz widrigster Lebensumstände und reifen zu gesunden erwachsenen Menschen heran? Antworten auf dies Fragen gibt u.a. das Salutogenes-Konzept von Aaron Antonovsky. Der bis dahin gängige Erklärungsansatz war das Pathogenes-Konzept, d.h. man versucht herauszufinden, warum jemand krank wird. Antonovsky setzt dem Pathogenese-Konzept das der Salutogenese gegenüber, indem nicht die Frage gestellt wird, wie Krankheit, sondern wie Gesundheit entsteht. Antonovsky hat herausgefunden, dass es spezifische Faktoren gibt, die dafür sorgen, dass man gesund bleibt.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Salutogenese-Konzeptes vermittelt. Außerdem wird gezeigt, wie jeder Einzelne bei sich die „gesundheitsförderlichen” Faktoren stärken und weiterentwickeln kann. Es werden Methoden der Stressbewältigung vorgestellt und teilweise auch eingeübt. Es wird auch darauf eingegangen, was Unternehmen tun können, die Resilienz ihrer Mitarbeiter zu stärken. Das Seminar ist geeignet für Personen aus psychosozialen Berufen (z.B. Berater/inne, Coaches, Therapeut/innen, Ärztinnen und Ärzte etc.), aber auch für Personen aus dem Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements sowie Führungskräfte. Ebenso können Personen teilnehmen, die etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun wollen. Bitte bedenken Sie aber: „Das Seminar verfolgt keinen therapeutischen Ansatz und ersetzt auch keine Therapie” |
