| Kommentar |
Die Fähigkeit zur Selbstkontrolle ist assoziiert mit dem Erreichen vieler positiver Dinge wie akademischem Erfolg, Gesundheit, oder stabilen sozialen Beziehungen. Ein Mangel an Selbstkontrolle wiederum scheint eine wichtige Rolle zu spielen bei der Entstehung und Aufrechterhaltung etlicher Probleme vieler Gesellschaften wie Kriminalität, Übergewicht oder übermäßigem Alkoholkonsum. In diesem Seminar lernen Sie zentrale Theorien der Selbstkontrolle kennen und analysieren deren Stärken und Schwächen. Sie lernen zentrale Selbstkontrollstrategien kennen, die im Alltag Selbstkontrollerfolg fördern sowie Techniken, mit denen sich Selbstkontrollerfolg stärken lassen soll. |
