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Eine zentrale Annahme der Transaktionsanalyse (TA) ist, dass jeder Mensch im frühesten Kindesalter aufgrund seiner Interpretation des Verhaltens seiner engsten Bezugspersonen Entscheidungen/Beschlüsse über sich selbst, die anderen und die Welt trifft. Diese vorbewussten Entscheidungen können als eine Art „Drehbuch“ (Skript) das gesamte weitere Leben bestimmen. Sie wurden in der Vergangenheit getroffen, um auf kreative Art Überleben zu sichern und Leben zu meistern. Sie sind hingegen im Erwachsenenalter oft ein Hindernis, im Hier und Jetzt autonom bzw. gegenwartsbezogen zu erleben und zu handeln. Vor allem Stress-Situationen lassen solcher Art erlebte Botschaften im Erwachsenenalter wieder lebendig werden, soweit diese nicht durch korrigierende Erfahrungen und Entscheidungen neutralisiert werden.
In dem Seminar wird die Skript-Theorie der Transaktionsanalyse dargestellt und die Teilnehmenden haben die Möglichkeit im Rahmen von Übungen, eigene Skriptmuster zu erkennen und gegebenenfalls zu verändern.
Inhalte:
Skriptbotschaften und frühe Entscheidungen
Skriptmuster erkennen
Veränderung durch Neuentscheidung
Unterrichtsmethoden:
Theorie-Input
Reflexionen in der Gruppe
Praktische Übungen |
